Μπορείτε σίγουρα να κάνετε καλύτερο σεξ και μπορείτε να το έχετε, εφόσον ακολουθήσετε τις συμβουλές της Athens Escorts.
1. Ξεκαθαρίστε τι θέλετε
Όταν πρόκειται να βελτιώσετε την ποιότητα και την ποσότητα του σεξ σας, η καλή επικοινωνία είναι το κλειδί. Η κοινοποίηση των αναγκών σας στη σχέση με γενικό τρόπο είναι σημαντική, γιατί η καλή επικοινωνία οικοδομεί εμπιστοσύνη και διατηρεί τη σχέση σας. Αλλά είναι επίσης εξαιρετικά σημαντικό να γνωστοποιήσετε τις σεξουαλικές σας ανάγκες στον σύντροφό σας.
Εάν ο σύντροφός σας δεν το κάνει ακριβώς σωστά, κατευθύνετέ του πώς να σας ευχαριστήσει. Μπορεί να φαίνεται άβολο, ή ακόμα και ότι μπορεί να πληγώσετε τα συναισθήματά τους, αλλά στο τέλος της ημέρας προσπαθούν να σας ευχαριστήσουν, οπότε βοηθήστε τους! Και αν ο σύντροφός σας σας δώσει κατεύθυνση, εκτιμήστε την ανοιχτή, σαφή επικοινωνία και κάντε αυτό που σας λένε.
2. Επικοινωνήστε μεταξύ σας
Ας το παραδεχτούμε, η σεξουαλική σας ζωή θα υποφέρει εάν η σχέση σας υποφέρει. Είναι σημαντικό να κάνετε check-in με τον σύντροφό σας, ώστε να μπορείτε να αξιολογήσετε πώς πηγαίνει η σχέση σας. Το check in θα ενθαρρύνει την ανοιχτή επικοινωνία και θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση τυχόν προβλημάτων που αντιμετωπίζετε ως ζευγάρι.
Κατά τη διάρκεια του check-in σας, μπορείτε να βρείτε λύσεις σε προβλήματα που θα μπορούσαν να εμποδίσουν τη σχέση σας. Η αντιμετώπιση αυτών των προβλημάτων και η πρόοδος θα βελτιώσουν τόσο τη συναισθηματική όσο και τη σεξουαλική σας σχέση! Κατά τη διάρκεια των check-in σας, μπορείτε επίσης να εργαστείτε εγκαίρως για να συζητήσετε τη σεξουαλική σας ζωή.
3. Παίξτε το ρόλο σας
Είναι σημαντικό να επικοινωνείτε με τον σύντροφό σας τι θέλετε στην κρεβατοκάμαρα ή έξω από αυτήν, αλλά δεν μπορείτε να ασκήσετε όλη την πίεση στον σύντροφό σας για να γίνουν τα πράγματα! Είναι σημαντικό να είστε συντονισμένοι με τη δική σας σεξουαλικότητα, ώστε να μπορείτε να επικοινωνήσετε τις σεξουαλικές σας ανάγκες στον σύντροφό σας.
Είναι επίσης σημαντικό να διεγείρεστε όταν έρθει η ώρα. Ακόμα κι αν θεωρείτε ότι ο σύντροφός σας είναι το πιο σέξι άτομο στη γη, δεν μπορεί πάντα να σας διεγείρει ή να σας ευχαριστήσει χωρίς καμία βοήθεια από εσάς. Κατανοήστε τι σας αρέσει και βοηθήστε τους κάθε τόσο. Είναι σέξι να ξέρεις τι θέλεις και ο σύντροφός σου θα εκτιμήσει όλες τις συμβουλές που κάνουν το σεξ πιο ευχάριστο για σένα. Η επικοινωνία είναι το κλειδί μέσα και έξω από την κρεβατοκάμαρα.
4. Ασκήσεις κέγκελς
Οπότε, όπως εγώ, μπορεί να έχετε σκεφτεί ότι μόνο οι γυναίκες μπορούν να κάνουν kegel. Αλλά κάνετε λάθος! Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορούν να κάνουν ασκήσεις κέγκελ, επειδή και οι άνδρες και οι γυναίκες έχουν μύες του πυελικού εδάφους και τα kegel είναι απλώς ασκήσεις που ενισχύουν το πυελικό έδαφος. Το να κάνεις kegels καθημερινά ή τουλάχιστον όποτε το θυμάσαι, μπορεί πραγματικά να οδηγήσει σε καλύτερο σεξ. Τα Kegel είναι βολικά, γιατί μπορείτε να τα κάνετε παντού και οπουδήποτε. Έτσι, θα παρατηρήσετε την αυξημένη σεξουαλική σας ευχαρίστηση!
5. Σκεφτείτε να προγραμματίσετε χρόνο μαζί
Όταν η ζωή γίνεται χαοτική, η οικειότητα είναι συχνά το πρώτο πράγμα που πρέπει να επιδιώξετε. Μπορεί να είναι δύσκολο να σκεφτείς το σεξ ή να νιώθεις επιθυμητός όταν έχεις ένα εκατομμύριο πράγματα που συμβαίνουν και είσαι εξαιρετικά αγχωμένος. Αλλά το να αγνοείς την οικειότητα και το σεξ σε στρεσογόνες στιγμές μπορεί να είναι εξαιρετικά επιζήμιο για τη σχέση σου.
Είναι σημαντικό να παραμένετε στενά συνδεδεμένοι με τον σύντροφό σας, ακόμα κι αν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να χωρέσετε ένα ακόμη πράγμα στη μέρα σας. Ο προγραμματισμός χρόνου μαζί με τον σύντροφό σας μπορεί να διασφαλίσει ότι η σεξουαλική σας ζωή δεν θα αγνοηθεί σε στρεσογόνες στιγμές. Το να έχεις ένα πρόγραμμα για σεξ μπορεί επίσης να σου δώσει κάτι να περιμένεις όταν είσαι εντελώς στο τέλος! Ένα τεράστιο μέρος του σεξ είναι η προσμονή για αυτό και οι σκέψεις για αυτό μετά, οπότε παίξτε σε αυτό προγραμματίζοντας τα πράγματα πολύ εκ των προτέρων.
Σε αυτές τις γραμμές, μπορεί επίσης να είναι διασκεδαστικό να σχεδιάζετε μια μικρή εκδρομή κάπου, όπου μπορείτε να εστιάσετε πλήρως στο να είστε οικεία με τον σύντροφό σας. Νοικιάστε ένα δωμάτιο ξενοδοχείου, κλείστε ένα AirBnb ή ακόμη και προγραμματίστε ένα ταξίδι κάμπινγκ όπου το μόνο πράγμα στην ημερήσια διάταξη είναι να περάσετε οικεία μαζί.
6. Βγείτε από την κρεβατοκάμαρα
Αν και μπορεί να είναι χρήσιμο να μπλοκάρετε το πρόγραμμά σας για να διασφαλίσετε ότι θα βρείτε λίγο οικείο χρόνο μαζί, μην ξεχνάτε πόσο σέξι μπορεί να είναι ο αυθορμητισμός! Όσο κι αν προσπαθούμε να ελέγξουμε τα συναισθήματά μας και τι όχι, δεν μπορείτε πάντα να ελέγξετε πότε σας κυριεύει η σεξουαλική επιθυμία.
Το σεξ δεν χρειάζεται να περιορίζεται στην κρεβατοκάμαρα όπως το βλέπουμε στις ταινίες. Εκμεταλλευόμενοι τη σεξουαλική σας ορμή όπου και πότε χτυπάει, μπορείτε να οδηγήσετε σε εξαιρετικά συναρπαστικό σεξ. Το σεξ έξω από την κρεβατοκάμαρα μπορεί να είναι ένας διασκεδαστικός και αυθόρμητος τρόπος για να εμπλουτίσετε τη σεξουαλική σας ζωή.
Πάγκοι, καναπέδες, το ντους, εσείς το πείτε! Δεν χρειάζεται να βγάλετε τελείως το σεξ από το σπίτι (εκτός αν σας αρέσει, τότε προχωρήστε το!), αλλά το να είστε διακριτικοί και να παραμένετε δημιουργικοί μπορούν να προσθέσουν μια διασκεδαστική διάσταση στη σεξουαλική σας ζωή!
7. Δώστε προτεραιότητα στην οικειότητα έναντι του σεξ
Ακόμα κι αν ο στόχος είναι να θέλεις να κάνεις περισσότερο σεξ (και γιατί να μην είναι άλλωστε;) δεν πρέπει να εστιάζεις όλη σου την ενέργεια στο σεξ. Η εστίαση στο σεξ μπορεί να είναι συντριπτική, ακόμη και τρομακτική αν εσείς ή ο σύντροφός σας αντιμετωπίζετε άγχος απόδοσης ή έχετε γενικά άγχος για το σεξ. Αντίθετα, εστιάστε στην καλλιέργεια της οικειότητας.
Μπορείτε να το κάνετε κάνοντας ένα διάλειμμα για σεξ για να εστιάσετε σε πράγματα όπως η αγκαλιά και το φιλί, κάτι που θα δημιουργήσει σωματική οικειότητα χωρίς να οδηγήσει σε σεξ όπως συνήθως.
Η ενασχόληση με μη σεξουαλικές δραστηριότητες που περιλαμβάνουν άγγιγμα, όπως μηνύματα, μπορεί επίσης να συμβάλει στην αύξηση της οικειότητας. Κάνοντας αυτό μπορεί να βελτιώσετε τη συναισθηματική σας σύνδεση και να κάνετε το σεξ καλύτερο και πιο οικείο όταν τελειώσει το διάλειμμα!